Desde el 2003, la Organización Mundial de la Salud (OMS) decretó que del 4 al 10 de septiembre se lleve a cabo la ‘Semana de Prevención del Suicidio’, y el 10 de septiembre, el ‘Día internacional de prevención del suicidio’. Esta Semana llama a terminar con el estigma que sufren las personas con trastornos mentales o comportamiento suicida.
 
Actualmente, el suicidio constituye la segunda causa de muerte en el grupo de 15 a 29 años de edad. Para 2021 en Colombia, se registraron 2.350 víctimas, la cifra más alta en los últimos 10 años en el país.

“Aún no existe una formula precisa para predecir quién está en riesgo de intentar suicidarse. No siempre hay un período de tiempo largo en el que alguien esté considerando suicidarse, puede haber tan solo de 5 a 15 minutos entre que alguien decide intentar suicidarse y lo haga”, afirmó Justin Baker, director clínico de la Iniciativa de Reducción de Suicidio y Trauma para Veteranos en el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio.

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"Se produce una desregulación emocional y un error cognitivo […] no pueden pensar en cómo superar la situación, por lo que el suicidio se convierte en una opción viable como una forma de manejar el dolor en el que se encuentran. Por lo tanto, pueden tomar medidas en un período realmente corto", agregó Baker.

Conductas de riesgo

Sin embargo, existen varios signos y factores de riesgo conductuales, verbales y emocionales que suelen ser comunes en muchas personas que han intentado cometer suicidio. Estas son las señales que se deben tener en cuenta:

•    Exhibir comportamientos inusuales con armas de fuego, pastillas u otros artículos potencialmente letales.
•    Regalar pertenencias preciadas de un momento a otro.
•    Mostrar ira o deseo de venganza y actuar ansioso o agitado.
•    Conducir de manera imprudente.
•    Reiterado exceso de embriaguez.
Estos comportamientos pueden significar que ellos "se prueben a sí mismos para ver si realmente pueden hacerlo. Muchas veces la gente necesita trabajar para hacer ese intento real porque es algo biológico contra lo que tienes que ir, tu propia supervivencia", comentó Baker.

El médico agregó, además, que comentarios como “me quiero morir”, a veces son solo expresiones de incomodidad, dolor, aburrimiento o deseo de cercanía; sin embargo, no deben ser desestimados y se debe hacer un seguimiento a las personas. Uno de los comentarios más preocupantes puede ser la no identificación de un sentido para vivir.

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¿Qué hacer?

Según los expertos, si un ser querido muestra signos de que podría estar en riesgo de suicidio, puede preguntar qué está pasando, ya que es preferible pasar un momento incómodo a dejar morir a alguien. 

La sugerencia para quienes quieran ayudar es la del enfoque narrativo, hacer preguntas abiertas y dejar que la otra persona se exprese “Me he dado cuenta de que la vida se ha vuelto abrumadora estos días. ¿Quieres contarme al respecto?”, la idea es escuchar y expresar agradecimiento por la confianza, además de ofrecer ayuda para salir adelante; no obstante, no se deben ofrecer consejos sobre cómo manejarlo, ya que eso es tarea exclusivamente de expertos.

En el Tolima, los ciudadanos cuentan con ‘La Línea Naranja’, una línea a la que pueden comunicarse las 24 horas de los 7 días de la semana, allí pueden recibir orientación, apoyo emocional, primeros auxilios psicológicos y atención en crisis. El número es 3186072341, pueden comunicarse por llamada o por mensaje de WhatsApp.