En esta temporada de fin de año, atípica como el resto del 2020, por la coyuntura del covid-19, puede ser un tiempo crítico para los contagios. Una de las mayores apuestas no solo de los gobernantes, sino de los expertos en salud y cultura ciudadana es que se pueda disfrutar de la interacción social, pero con los menores riesgos de contagios.
De ahí, las recomendaciones de la epidemióloga Zulma Cucunubá y el director de Cultura Ciudadana de Bogotá, Henry Murraín, en una columna para El Espectador, que El Cronista.co retoma.

Lugares abiertos y cerrados, ¿qué se debe hacer?

Si la intención es reunirse en la casa de algún familiar para las festividades, el consejo, como siempre se ha dicho, es que tenga ventilación; esto aplica para cualquier lugar cerrado. La idea es que se permanente durante la celebración cada una de las personas permanezca con el tapabocas puesto. Antes de recibir a un ser querido es necesario desinfectar los espacios del hogar.

En espacios abiertos, como centros comerciales, el principal llamado es quitarse el tapabocas solo en el momento de comer y tomar distancia de los demás para hacerlo. También es indispensable que se retire de las tiras elásticas y no de la parte frontal.

En el caso de fumar o tomarse un café en la calle, lo que se aconseja es quedarse quieto en un lugar específico y no hacerlo mientras se camina.

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En consumo del alcohol, mejor que sea mínimo

No es que consumir alcohol aumente de manera directa el riesgo de contagio. No obstante, lo que sí se ha comprobado es que cuando las reuniones son acompañadas por una cerveza o unos tragos, se tienen menos en cuenta las medidas de bioseguridad, razón por la cual lo ideal en beber lo menos posible, para así estar alerta.

Parece obvio, pero no sobra decirlo. Utilice siempre la misma copa o vaso, incluso márquelo, para evitar que otros beben de él. Una costumbre muy colombiana es compartir el cigarrillo, sobre todo si los establecimientos comerciales están cerrados y la cuestión es fumar. Antes de pedirle al otro que le “deje un poquito”, el consejo es pensarlo dos veces.

Aislamiento, la clave si se tienen sospechas de estar contagiado

Pensar que tener tos y congestión nasal es cuestión de una simple gripa les puede pasar a muchos. Lo que no puede pasar es confiarse. La recomendación de los expertos es que quienes tengan síntomas de covid-19, así como su círculo cercano, se aíslen, en lugar de poner en riesgo a quienes más quieren. El sistema inmunológico de cada persona es diferente, no sabe en qué medida le va afectar al otro, puede ser uno de sus seres queridos. Prevenga y festeje con autocuidado.