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Medidas para realizar deporte al aire libre durante la cuarentena
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Los ibaguereños podrán hacer ejercicio al aire libre cumpliendo las restricciones establecidas por el Ministerio del Deporte para evitar el contagio del Coronavirus.
Las personas mayores de 18 y menores de 60 años podrán realizar actividad física, en el horario de 7:00 a.m. a 8:00 a.m. y de 5:00 p.m. a 6:00 p.m., el día según corresponda su pico y cédula.
La práctica de deporte se podrá realizar a un radio de distancia de un kilómetro del lugar de residencia; las prácticas autorizadas son caminar, correr y montar en bicicleta, por lo tanto, el uso de parques biosaludables, parques infantiles y canchas, está prohibido.
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Asimismo, las actividades al aire libre se deberán realizar de manera individual. No está permitido el ejercicio grupal y se deberá guardar una distancia mínima de cinco metros entre cada persona.
Mario Guevara, coordinador deportivo del Imdri señaló que es indispensable portar la cédula, usar tapabocas, gorra, sudadera o pantalón largo, hidratación personal y kit sanitario.
Es de resaltar que solo está autorizada la práctica deportiva a nivel recreativo, no de alto rendimiento, por ello, gimnasios y las escuelas de formación deportiva permanecerán cerradas hasta nueva orden.
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