Salud
Consejos para ir a piscina con niños
No descuidar en ningún momento a los pequeños es una de las principales recomendaciones. Un descuido, puede resultar fatal.
Se deben tener en cuenta las reglas de seguridad de la piscina. No correr alrededor, los menores deben permanecer acompañados de un adulto.
Respetar la digestión es una de las reglas de oro, no entrar a la piscina inmediatamente después de comer, ya que esto dificulta la movilidad del cuerpo.
Acudir a piscinas donde se cumpla con la norma de salvavidas acreditados disminuye el riesgo de accidentes.
Riesgos para estar alerta
La asfixia por inmersión.
Es unas de las primeras causas de muerte accidental cuando se va a la piscina con pequeños menores de 4 años.
Está asfixia se produce por la falta de oxígeno prolongada y cuando no sé lleva a la muerte, puede dejar secuelas neurológicas graves.
Los pasos que debe seguir para contrarrestarla:
Extraer el niño del agua
Verificar si el niño presenta respiración espontánea y pulso carotídeo.
De no presentarlo, empezar masaje cardíaco y respiracion boca a boca.
Por último mantener la calma y dejar al niño acostado después de que inicie su respiración.
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Traumatismos
Los golpes y contuciones en cuello, brazo y piernas son muy comunes, por lo general son producidos por el mal uso de la piscina.
Por ello se debe acudir a piscinas en dónde esté instalado una reja de hierro que cubra el perímetro de la piscina como lo indica la norma, para evitar resbalar y caer accidentalmente.
Quemaduras solares
Los rayos UV son buenos para la producción de vitamina D en el cuerpo, sin embargo se debe guardar precaución frente a los efectos negativos más que todo en verano.
Cuidarnos del sol nos ayudará a prevenir el cáncer de piel. Por ello se recomienda realizar actividades en el aire libre antes del sol de las 11:00 a.m. y hasta las 4:00 p.m. ademas de utilizar protector solar con un factor de protección solar mayor a 15.
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